Âûâîä èç çàïîÿ: êëèíèêà èëè íà äîìó — ÷òî âûáðàòü è êàê ïðàâèëüíî ïîìîãàòü ïðè çàïîÿõ!

Äóðíîå ñàìî÷óâñòâèå ÷åðåç íåñêîëüêî ÷àñîâ ïîñëå óïîòðåáëåíèÿ àëêîãîëÿ – ýòî íîðìàëüíàÿ ðåàêöèÿ îðãàíèçìà, ïðèñóùàÿ çäîðîâûì ëþäÿì. Îäíàêî îáû÷íîå ïîõìåëüå ñëåäóåò îòëè÷àòü îò àáñòèíåíòíîãî ñèíäðîìà, òàê êàê ïîñëåäíèé ãîâîðèò îá àëêîãîëèçìå.  íåêîòîðûõ èñòî÷íèêàõ äâà ýòèõ ïîíÿòèÿ ïîäìåíÿþòñÿ, íî ýòî íåâåðíî. Òàê ÷åì æå îòëè÷àåòñÿ ïîõìåëüå îò àáñòèíåíöèè? Êîìó ìîæåò ïîíàäîáèòüñÿ âûõîä èç çàïîÿ â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ? Àëêîãîëèêó èëè ÷åëîâåêó, ñòðàäàþùåìó îò ïîõìåëüÿ?

Ýôôåêòèâíîå âûâåäåíèå èç çàïîÿ 

8 495 132 15 18

Âûâåäåíèå èç çàïîÿ ñ ïðîôåññèîíàëüíûì ïîäõîäîì: êðóãëîñóòî÷íûé âûåçä

Çàïîéíîå ñîñòîÿíèå õàðàêòåðèçóþò òàêèå ïðèçíàêè: 
  1. Îáùåå íåäîìîãàíèå
  2. Òîøíîòà
  3. Ðâîòà 
  4. Ãîëîâíàÿ áîëü 
  5. Ñîíëèâîñòü 
  6. Ïåðåáîè àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ 
  7. Òðåìîð ðóê 
  8. Ðàññòðîéñòâî ïèùåâàðåíèÿ
Êðîìå ýòîãî, ÷åëîâåêà ìîæåò ïðåñëåäîâàòü íåîáúÿñíèìîå ÷óâñòâî âèíû, íåñìîòðÿ íà òî ÷òî îí íèêàêèõ ïëîõèõ ïîñòóïêîâ íå ñîâåðøàë. Ýòî ïðîèñõîäèò èç-çà îáùåãî îòðàâëåíèÿ îðãàíèçìà, îñîáåííî åñëè ðå÷ü èäåò î íåêà÷åñòâåííîì àëêîãîëå. Òîêñè÷íûå âåùåñòâà íàðóøàþò ðàáîòó ïðàêòè÷åñêè âñåõ îðãàíîâ. Ðàçóìååòñÿ, ÷òîáû âîññòàíîâèòü ñâîå îáû÷íîå ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ, ïîòðåáóåòñÿ âðåìÿ. È åùå — ïîìîùü âðà÷à-íàðêîëîãà, êîòîðûé ìîæåò îðãàíèçîâàòü âûâîä èç çàïîÿ êðóãëîñóòî÷íî, â ëþáîå óäîáíîå âðåìÿ.

Íàðêîëîã íà äîì — âûâîä èç çàïîÿ: ïîìîùü ðÿäîì!!!

Ìíîãèå ëþäè íåäîîöåíèâàþò âðåä, íàíîñèìûé àëêîãîëåì, ïîëàãàÿ, ÷òî ïëîõîå ñàìî÷óâñòâèå íà óòðî – ýòî âñåãî ëèøü íåïðèÿòíûé ïîáî÷íûé ýôôåêò. Íî ñòîèò ó÷èòûâàòü, ÷òî äàæå îäíà ðþìêà óâåñåëèòåëüíîãî íàïèòêà ïîäâåðãàåò íàøè âíóòðåííèå îðãàíû áîëüøîé íàãðóçêå.  ïåðâóþ î÷åðåäü ïîä óäàð ïîïàäàåò ïå÷åíü, êîòîðîé ïðèõîäèòñÿ ðàáîòàòü óñèëåííî, ïûòàÿñü ñïðàâèòüñÿ ñ îãðîìíûì êîëè÷åñòâîì òîêñèíîâ. Êðîìå ýòîãî, êðåïêèå íàïèòêè îêàçûâàþò íåïîñðåäñòâåííîå âîçäåéñòâèå íà êëåòêè ãîëîâíîãî ìîçãà, íåðâíóþ ñèñòåìó è îáìåí âåùåñòâ. 

Ïûòàÿñü ñïðàâèòüñÿ ñ òîêñè÷íûìè âåùåñòâàìè, îðãàíèçì ïóñêàåò â õîä âñå ñâîè ðåçåðâíûå çàïàñû. È ÷åì áîëüøå áûëî âûïèòî àëêîãîëÿ, òåì ñèëüíåå îáåçâîæåí îðãàíèçì ïîñëå ïüÿíêè. À åñëè ýòî ïðîäîëæàåòñÿ íåñêîëüêî äíåé, òî ñîñòîÿíèå è âîâñå ñòàíîâèòñÿ ïëà÷åâíûì. Êàê ðåçóëüòàò — íàðóøåíèå âîäíîãî áàëàíñà (íà óòðî ìîæíî íàáëþäàòü îòåêè è ñèëüíóþ æàæäó), íàðóøåíèå ñíà, ïîâûøåííàÿ ÷óâñòâèòåëüíîñòü ê ñâåòó è çâóêàì, îòðàæàþùàÿñÿ îñòðîé áîëüþ â ãîëîâå, à òàêæå ðàññòðîéñòâî ïèùåâàðåíèÿ, íàðóøåíèå ìèêðîôëîðû æåëóäêà è òàê äàëåå.

Îáû÷íî ïîñëå âåñåëîãî âå÷åðà ñ âûïèâêîé íà óòðî ó çäîðîâîãî ÷åëîâåêà ôîðìèðóåòñÿ ÷åòêîå îòâðàùåíèå ê àëêîãîëþ. Äàæå ìûñëè îá ýòîì ñòàíîâÿòñÿ íåïðèÿòíûìè, íå ãîâîðÿ óæå î âàðèàíòå «îïîõìåëèòüñÿ». Åñëè æå ïîñëå óïîòðåáëåíèÿ ñïèðòíûõ íàïèòêîâ íåò íèêàêèõ ïðîÿâëåíèé ïîõìåëüÿ, òî ïîâîäà äëÿ ãîðäîñòè èëè ðàäîñòè íåò, ïîòîìó ÷òî ýòî ãîâîðèò î íà÷èíàþùåìñÿ àëêîãîëèçìå.

×òî êàñàåòñÿ àáñòèíåíòíîãî ñèíäðîìà, òî çäåñü ìîæíî íàáëþäàòü ñõîæèå ñ ïîõìåëüåì ïðèçíàêè, íî íà ñàìîì äåëå ýòî — ïðîÿâëåíèå «ëîìêè» è æåëàíèå ïîëó÷èòü î÷åðåäíóþ äîçó âûïèâêè ïðè âûõîäå ïîñëå çàïîÿ. Åñëè ó çäîðîâîãî ÷åëîâåêà íå âîçíèêàåò ìûñëè ëå÷èòü ñâîå ñîñòîÿíèå àëêîãîëåì, òî ïðè àáñòèíåíöèè, ïîæàëóé, òàêîå æåëàíèå ÿâëÿåòñÿ åäèíñòâåííûì. 

Àáñòèíåíòíûé ñèíäðîì ãîðàçäî ñèëüíåå è ïðîäîëæèòåëüíåå â ñâîèõ ïðîÿâëåíèÿõ, ÷åì ïîõìåëüå. Êðîìå ýòîãî, â äàííîì ñëó÷àå óæå èìååò ìåñòî ïñèõîëîãè÷åñêàÿ è ôèçè÷åñêàÿ çàâèñèìîñòü îò àëêîãîëÿ. È òàêèìè ñðåäñòâàìè, êàê ñîí è âèòàìèííûé ÷àé â ýòîì ñëó÷àå òî÷íî íå ñïðàâèòüñÿ. 
×àùå âñåãî àáñòèíåíòíûé ñèíäðîì ïðèâîäèò ê çàïîÿì, ïîòîìó ÷òî âûïèòü î÷åðåäíóþ äîçó ãîðÿ÷èòåëüíîãî íàïèòêà – ýòî áîëåå ïðîñòîå ðåøåíèå äëÿ àëêîãîëèêà, íåæåëè èñêàòü äðóãèå ñïîñîáû âûâåäåíèÿ èç çàïîÿ.

Íàðêîëîã íà äîì âûâîä èç çàïîÿ 

8 495 132 15 18

Âûâåäåíèå èç çàïîÿ ñàìîñòîÿòåëüíî èëè íàðîäíûìè ìåòîäàìè: åñòü ëè ðèñê äëÿ æèçíè?

Çàïîéíûå ñîñòîÿíèÿ è ôèçè÷åñêèé äèñêîìôîðò íå ïðåðûâàþòñÿ è íå ëå÷àòñÿ ñàìîñòîÿòåëüíî. Çäåñü äåëî îáñòîèò íàìíîãî ñåðüåçíåå, âåäü ýòî ÿâëÿåòñÿ ïðèçíàêîì õðîíè÷åñêîãî àëêîãîëèçìà. Ó çäîðîâîãî ÷åëîâåêà óëó÷øåíèå ñîñòîÿíèÿ íàñòóïàåò ïîñëå èçáàâëåíèÿ îò òîêñèíîâ è ïðè ïîëíîì îòñóòñòâèè àëêîãîëÿ, ó áîëüíîãî æå îðãàíèçì òðåáóåò î÷åðåäíîé äîçû, è, åñëè ýòîãî íå ïðîèñõîäèò, ñèìïòîìû ïðîãðåññèðóþò.

Äåëî â òîì, ÷òî ïðè ÷àñòîì è äëèòåëüíîì óïîòðåáëåíèè ñïèðòîñîäåðæàùèõ íàïèòêîâ ïðîèñõîäèò íàðóøåíèå ìåòàáîëèçìà, è ýòàíîë, ñîäåðæàùèéñÿ â àëêîãîëå, ñòàíîâèòñÿ æèçíåííî íåîáõîäèìûì ýëåìåíòîì, áåç êîòîðîãî ÷åëîâåêó ïëîõî. Ãðóáî ãîâîðÿ, àëêîãîëü âíåäðÿåòñÿ â ñèñòåìó îáìåíà âåùåñòâ è âûñòóïàåò â êà÷åñòâå ïîñòîÿííîé ñîñòàâëÿþùåé. Èìåííî ïîýòîìó àëêîãîëèê ÷óâñòâóåò çíà÷èòåëüíîå óëó÷øåíèå ïîñëå òîãî, êàê âûïüåò ñòîïêó âîäêè, à íå âûáèðàåò âàðèàíò «äåíåê ïåðåáîëåòü».

Âûõîä èç çàïîÿ â ýòîì ñëó÷àå ñòàíîâèòñÿ î÷åíü ïðîáëåìàòè÷íûì, è ñâîèìè ñèëàìè ñïðàâèòüñÿ êðàéíå ñëîæíî

8 495 132 15 18

Äëèòåëüíîñòü àáñòèíåíòíîãî ñèíäðîìà çàâèñèò îò ñòàäèè çàáîëåâàíèÿ. Åñëè ó ÷åëîâåêà ðàçâèëñÿ àëêîãîëèçì äî âòîðîé ñòàäèè, òî ñèìïòîìû ìîãóò ìó÷èòü îò íåñêîëüêèõ ñóòîê äî íåäåëè, à â áîëåå çàïóùåííûõ ñëó÷àÿõ è âîâñå íåîïðåäåëåííî äîëãî. Ãëóïî ïîëàãàòü, ÷òî â òÿæåëûõ ñëó÷àÿõ âîçìîæíî âûâåäåíèå èç çàïîÿ â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ. Ýòî íå òîëüêî íåðåàëüíî ñäåëàòü, íî è î÷åíü îïàñíî, âåäü ïîïûòêè âûõîäà èç çàïîÿ äîìà ìîãóò ñòîèòü áîëüíîìó æèçíè.

Âûõîä èç çàïîÿ â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ: êîðîòêî î ãëàâíîì!

Ñðàçó ñëåäóåò îòìåòèòü, ÷òî âûâåäåíèå èç çàïîÿ íà äîìó – îïàñíîå çàíÿòèå, è ýòîãî íè â êîåì ñëó÷àå íåëüçÿ äåëàòü â ñëó÷àÿõ äëèòåëüíîãî óïîòðåáëåíèÿ àëêîãîëüíûõ íàïèòêîâ. ×åì áîëüøå ñòàæ àëêîãîëèêà, òåì ñåðüåçíåå ïîñëåäñòâèÿ äëÿ åãî îðãàíèçìà. È ñâîèì æåëàíèåì ïîìî÷ü è èçëå÷èòü ìîæíî òîëüêî íàâðåäèòü. Çäîðîâîìó ÷åëîâåêó êàæåòñÿ, ÷òî ýòî ëåãêî: âåäü îí î÷åíü ïðîñòî ìîæåò îòêàçàòüñÿ îò âûïèâêè, ó íåãî íåò ôèçè÷åñêîé è ýìîöèîíàëüíîé çàâèñèìîñòè, íåâûíîñèìîé òÿãè ê ñïèðòíîìó. Íà ñàìîì æå äåëå, âûâîä èç çàïîÿ íà äîìó – ýòî äåëèêàòíàÿ ðàáîòà, òðåáóþùàÿ îïðåäåëåííûõ çíàíèé.
  1. Âî-ïåðâûõ, äëÿ òîãî ÷òîáû ñàìîñòîÿòåëüíûé âûõîä èç çàïîÿ ïðîøåë óñïåøíî, íåîáõîäèìî æåëàíèå ñàìîãî àëêîãîëèêà. È ýòî ÿâëÿåòñÿ îáÿçàòåëüíûì óñëîâèåì, ïîòîìó ÷òî æåëàíèå ðîäñòâåííèêîâ â ýòîì ñëó÷àå íè÷åãî íå ðåøàåò. Áîëüíîìó ÷åëîâåêó íóæíî áûòü ãîòîâûì ê îïðåäåëåííûì òðóäíîñòÿì, ÷åðåç êîòîðûå ïðèäåòñÿ ïðîéòè. À åñëè îí íå ïëàíèðóåò áðîñàòü ïèòü, òî ñòîèò òîëüêî áëàãîäåòåëÿì îòâåðíóòüñÿ, êàê àëêîãîëèê òóò æå ïîòÿíåòñÿ ê î÷åðåäíîé ðþìêå.
  2. Âî-âòîðûõ, îðãàíèçìó òðåáóåòñÿ äåòîêñèêàöèÿ.  äîìàøíèõ óñëîâèÿõ ðåêîìåíäóþò îáèëüíîå ïèòüå (ìèíåðàëüíàÿ âîäà áåç ãàçà, âèòàìèíèçèðîâàííûå ìîðñû, ñòîëîâàÿ âîäà, ÷àé è òîìó ïîäîáíîå), à òàêæå ñîïóòñòâóþùèå ïðåïàðàòû äëÿ âûõîäà èç çàïîÿ, êîòîðûå èçáàâÿò îò ðâîòû è ïîìîãóò ñêîðåéøåìó âûâåäåíèþ òîêñèíîâ. Õîðîøî â ýòîì ñëó÷àå ïîìîãàþò ðàçëè÷íûå àáñîðáåíòû.
  3. Â-òðåòüèõ, âû äîëæíû îïðåäåëèòü äëÿ ñåáÿ ñïîñîá âûõîäà èç çàïîÿ: ïîñòåïåííûé èëè ðåçêèé. Ïî ýòîìó âîïðîñó ìíåíèå íåñêîëüêî ðàçäåëÿåòñÿ: îäíè ñ÷èòàþò, ÷òî áðîñàòü ïèòü íóæíî ðàç è íàâñåãäà, à äðóãèå ñêëîííû ïîëàãàòü, ÷òî âûâîä èç çàïîÿ ñàìîñòîÿòåëüíî âîçìîæåí òîëüêî ïîñòåïåííî, ñî ñíèæåíèåì äîçû àëêîãîëÿ êàæäûé íîâûé äåíü.
Åñëè âû îòäàåòå ïðåäïî÷òåíèå ïîñòåïåííîìó ñïîñîáó âûâåäåíèÿ èç çàïîÿ â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ, òî ó÷èòûâàéòå, ÷òî êîëè÷åñòâî àëêîãîëÿ äîëæíî áûòü ñíèæåíî äî íóëÿ ìàêñèìóì çà òðè äíÿ. Êàê èìåííî âû áóäåòå ñíèæàòü ýòó äîçó, òî÷íûõ òðåáîâàíèé íåò: âîçìîæíî, êàê ðàçáàâëåíèå ñïèðòíûõ íàïèòêîâ âîäîé äëÿ áîëåå ñëàáîé êîíöåíòðàöèè, òàê è ñíèæåíèå ÷àñòîòû èëè êîëè÷åñòâà. Íî íóæíî ïîíèìàòü, ÷òî, åñëè àëêîãîëèê ïèë âñå âðåìÿ âîäêó, íå ñòîèò ïûòàòüñÿ ïîíèçèòü åìó ãðàäóñ ïèâîì. Ìåøàòü è çàìåíÿòü íàïèòêè íå ðåêîìåíäóåòñÿ.

Çàêëþ÷åíèå: ó áîëüíûõ àëêîãîëüíîé çàâèñèìîñòüþ î÷åíü ðàíèìàÿ ïñèõèêà è íåóñòîé÷èâàÿ íåðâíàÿ ñèñòåìà. È ýòîò ôàêò íóæíî ó÷èòûâàòü, ÷òîáû ñâîèìè íðàâîó÷åíèÿìè íå âûçâàòü íåæåëàòåëüíûõ ðåàêöèé. Êðîìå ýòîãî, íå ðåêîìåíäóåòñÿ íèêàêîé ïîâûøåííîé ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè. Ëîçóíã «òðóä – ëó÷øåå ëåêàðñòâî» â ýòîì ñëó÷àå ìîæåò íàâðåäèòü âíóòðåííèì îðãàíàì.

Âûõîä èç äëèòåëüíîãî çàïîÿ: êàê ýòî ðàáîòàåò!

Ïîñêîëüêó âûõîä èç äëèòåëüíîãî çàïîÿ – ñåðüåçíîå è ïðîäîëæèòåëüíîå çàíÿòèå, íåêîòîðûå ïðåäïî÷èòàþò ðåøèòü ïðîáëåìó ïðîùå: âûçâàòü íà äîì íàðêîëîãà, êîòîðûé çàíèìàåòñÿ âûâîäîì èç çàïîÿ ñ âûåçäîì íà äîì. Òàêèì îáðàçîì áëèçêèå àëêîãîëèêà ïûòàþòñÿ âñå ñäåëàòü áûñòðî, òèõî è ìåíåå áîëåçíåííî. Ê òîìó æå ïî çàâåðåíèÿì ñïåöèàëèñòà, îí òî÷íî çíàåò, êàêèå íóæíû êàïåëüíèöû è òàáëåòêè äëÿ âûõîäà èç çàïîÿ. 

Îäíàêî çäåñü áëèçêèõ áîëüíîãî ÷åëîâåêà ïîäñòåðåãàåò ñåðüåçíàÿ îïàñíîñòü: ê ñîæàëåíèþ, íå âñå íàðêîëîãè, îáåùàþùèå áûñòðûé âûõîä èç çàïîÿ, ÿâëÿþòñÿ êâàëèôèöèðîâàííûìè ñïåöèàëèñòàìè. Çà÷àñòóþ îíè ñòðåìÿòñÿ âñåãî ëèøü çàðàáîòàòü äåíüãè íà ÷óæîì ãîðå. Ïîýòîìó, åñëè âû ïðèíÿëè ðåøåíèå îáðàòèòüñÿ ê ÷åëîâåêó, çàíèìàþùåìóñÿ âûâîäîì èç çàïîÿ ñ âûåçäîì, íå ïîëåíèòåñü íàéòè îòçûâû î íåì èëè ðåêîìåíäàöèè. Áåæàòü ïî ïåðâîìó ïîïàâøåìóñÿ îáúÿâëåíèþ «Âûâîä èç çàïîÿ êðóãëîñóòî÷íî. Ìîñêâà» èëè «Ñðî÷íîå âûâåäåíèå èç çàïîÿ. Íåäîðîãî» – êðàéíå íåîñìîòðèòåëüíî. 

Åñëè âàì íåîáõîäèìà ïîìîùü, òî îáðàùàéòåñü â îðãàíèçàöèè ó êîòîðûõ åñòü ñîîòâåòñòâóþùèå ëèöåíçèè è òîãäà ïîìîùü áóäåò áåçîïàñíîé!!! 

8 495 132 15 18

Ê òîìó æå âûâîä èç çàïîÿ êàïåëüíèöåé íå âûõîäÿ èç äîìà èìååò è åùå îäèí ñåðüåçíûé íåäîñòàòîê. Àëêîãîëèçì – ýòî çàáîëåâàíèå, îò êîòîðîãî íåâîçìîæíî âûëå÷èòüñÿ ìîìåíòàëüíî. Ñòðåìèòåëüíîå è ëåãêîå èçáàâëåíèå îò àáñòèíåíòíîãî ñèíäðîìà ìîæåò ïðèâåñòè ê òîìó, ÷òî ñàì àëêîãîëèê íà÷íåò äóìàòü, ÷òî åãî ïðîáëåìó ìîæíî ðåøèòü áûñòðî è ïðîñòî, à, ñëåäîâàòåëüíî, â ëå÷åíèè îò àëêîãîëèçìà êàê òàêîâîì íåîáõîäèìîñòè íåò.

Âûâîä èç çàïîÿ â ñòàöèîíàðå: àíîíèìíî, ýôôåêòèâíî è íåäîðîãî

Åäèíñòâåííûì ïîèñòèíå áåçîïàñíûì ìåñòîì, ãäå âàøåìó áëèçêîìó ÷åëîâåêó ïîìîãóò ñïðàâèòüñÿ ñ çàïîåì, âûñòóïàåò íàðêîëîãè÷åñêàÿ êëèíèêà, ïîòîìó ÷òî òàì ðàáîòàþò êâàëèôèöèðîâàííûå ñïåöèàëèñòû. Âàì íå íóæíî áóäåò áåñïîêîèòüñÿ î ïðåïàðàòàõ äëÿ âûâåäåíèÿ èç çàïîÿ, áîëüíîé áóäåò íàõîäèòüñÿ ïîä ïîñòîÿííûì êîíòðîëåì, è â ñëó÷àå óõóäøåíèÿ ñàìî÷óâñòâèÿ åìó íåìåäëåííî áóäåò îêàçàíà ïîìîùü. Ïðè îáðàùåíèè â ñòàöèîíàð ðèñêè ìèíèìàëüíû.

Îäíàêî è ñàìîìó áîëüíîìó ÷åëîâåêó, è åãî áëèçêèì ëþäÿì íóæíî ïîíèìàòü, ÷òî ïîñëå âûâåäåíèÿ èç çàïîÿ, ïðåäñòîèò äëèòåëüíàÿ ðåàáèëèòàöèÿ, ÷òîáû ñíèçèòü âåðîÿòíîñòü âîçâðàùåíèÿ ê àëêîãîëþ. Åñëè âûâåäåíèå èç çàïîÿ â ñòàöèîíàðå – ýòî ìåäèêàìåíòîçíîå ëå÷åíèå, äåòîêñèêàöèÿ è âîñïîëíåíèå îðãàíèçìà âèòàìèíàìè è ìèíåðàëàìè, òî ðåàáèëèòàöèÿ ïðåäïîëàãàåò ðàáîòó ïñèõîëîãîâ è ïñèõîòåðàïåâòîâ, ïîìîãàþùèõ ÷åëîâåêó âåðíóòüñÿ ê íîðìàëüíîé æèçíè è ïîâåðèòü â ñâîè ñèëû óæå áåç áóòûëêè.

Ïîëåçíàÿ èíôîðìàöèÿ î ìåòîäàõ è ñïîñîáàõ âûâåäåíèÿ èç çàïîÿ â ñòàòüÿõ ñàéòà è ïî òåëåôîííîé êîíñóëüòàöèè 

8 495 132 15 18


Âûâåäåíèå èç çàïîÿ: ïîëåçíî çíàòü!

×òî äåëàòü ïîñëå âûâîäà èç çàïîÿ!

Ïîìîùü ïðè çàïîÿõ

. , . , .
, . . . , , .
. . . . , . .
, , . , .

Íîâîñòè

  • : . !

Âñå íîâîñòè >

Íàøè ïàðòíåðû